“I 10 SEGRETI MAI SVELATI DELL’AMORE PURO” come creare INTIMITÀ’

Sono sempre più le coppie che scoppiano, che si definiscono infelici.

Un’intimità che si sgretola nel tempo genera conflitti e malesseri all’interno di numerose coppie.
Ma vi è un aspetto molto importante che governa le relazioni e i rapporti umani e che andrebbe analizzato appieno per comprendere da cosa nasce questo malessere e come vi si possa porre rimedio.

Stiamo parlando dell’intimità.

nel precedente articolo in cui parlavo delle “coppie che scoppiano” se non lo hai letto clicca qui (http://salvomeloni.com/…/non-lo-facciamo-quasi-mai-la-doma…/) avevo promesso che avrei scritto un articolo sulla INTIMITA’.

“Aldilà degli aspetti sessuali, passionali e seduttivi – che possono essere più o meno soddisfatti – l’altra faccia della moneta che cito sempre, è quella parte riferita all’aspetto sentimentale e affettivo dell’essere uomo e donna che completa l’amore.

Una relazione d’amore deve necessariamente soddisfare entrambe le facce della moneta, da “nudi e da vestiti”. La prima soddisfa la passione (sesso e seduzione) la seconda l’intimità, che accresce la voglia di amare e l’impegno nella relazione.

La definizione di intimità è complessa e riguarda vari ambiti delle umane relazioni. In generale essa si può definire come una condizione di particolare vicinanza, fisica e/o emotiva, fra due esseri umani.

Si può parlare di intimità, in considerazione del rapporto che permette a due o più individui, data la loro confidenza di vivere quotidianamente gli uni accanto agli altri senza alcun disagio, in particolare nella vita domestica.

In senso romantico, l’intimità si ha quando la coppia si scambia effusioni, attenzioni reciproche.

L’intimità, in questo senso, è anche avvicinata, come sinonimo, alla sessualità di coppia – ( STERNBERG) – , di cui essa esprime l’aspetto emotivo più che quello strettamente erotico e fisico.

Si dice, di una coppia affiatata, che essa gode di una buona intimità; in questo senso la parola intimità è utilizzata in modo appropriato solo con riferimento a una coppia che è legata da una relazione profonda e di lunga durata.

Infatti, ciò che suddivide un amico da un partner quando c’è intimità è l’elemento passione”.

Secondo alcuni studi condotti da R.J. Sternberg, Susan Grajek pubblicato nel “Journal of Personality and Social Psicology” nel “the nature of love”, ci sono almeno 10 elementi che soddisfano e regolano l’intimità delle relazioni.

l’Intimità che è il collante di un rapporto d’amore autentico deve necessariamente rispettare queste 10 regole che se non rispettate il rapporto è in qualche modo “conflittuale” e non si va da nessuna parte, e presto o tardi la relazione volgerà al termine.

SI CREA E SI MANTIENE INTIMITA’ CON IL PARTNER, CON RECIPROCITA’ QUANDO:

1) Quando si ha Il desiderio di alimentare il benessere della persona amata, cioè il benessere della persona amata ti sta a cuore.

2) Si desidera sentirsi felici con la persona amata;
ossia provare piacere nello stare con il partner. Quando si sta insieme ci si diverte, si fanno delle cose insieme, c’è affinità elettiva e condivisione e si accumulano un’infinità di ricordi positivi (eventi felici, l’ascolto di un concerto, un film emozionante al cinema , una passeggiata, un momento di relax, un gioco etc..etc…).

3) quando si riesce e si desidera tenere in alta considerazione il partner.
Ciò significa avere un grande concetto del partner o della persona, e rispettarla.
Anche nella consapevolezza dei difetti del partner, la consapevolezza non diminuisce. Si può fare esperienza di questo quando si considera il partner, la persona migliore anche se non è riuscito in qualche sua impresa personale. Dunque, stimarlo nonostante i difetti, senza volerlo cambiare. Amarlo “nonostante” sia quello che è.

4) quando si è capaci o consapevoli di poter fare affidamento sulla persona amata in tempi di necessità.
In pratica, la persona amata sente che l’altra persona è presente quando c’è bisogno di lui e può contare sul suo aiuto, morale, fisico, economico etc.

5) quando c’è Comprensione.
Ognuno deve saper comprendere al volo come si sente l’altro e cosa fare o non fare, come rispondersi per creare una genuina empatia che fa crescere gli stati emozionali positivi del partner eliminando quelli negativi.
Ci si comprende anche senza proferire parola, si è sensibili a tante cose e si fa esperienza di questo, per esempio, quando in silenzio si comprende che in ristorante la coppia del tavolo a fianco sta per lasciarsi….

6) quando si crea e c’è Condivisione.
Condividere i propri averi e se stessi con l’altra persona.
Si è felici di offrire se stessi, il proprio tempo e le proprie risorse all’altro.
Anche se non è necessario condividere tutte le cose le due persone mettono comunque a disposizione ciò che possiedono quando arriva la necessità e ciò che conta più di tutto è che mettono a disposizione se stessi.

7) quando si ha la possibilità di ricevere supporto emozionale dalla persona amata.
Ci si sente sostenuti e perfino rinnovati dal partner , specialmente nei momenti difficili e del bisogno.
È quella sensazione che si prova quando si crede che nulla vada bene e poi invece ci si rende conto che almeno una cosa va bene:
il partner è lì affianco ed è li con te e per te, fa il tifo per te.

8) quando si riesce a dare supporto emozionale alla persona amata. È appunto il processo inverso del punto precedente.
Si dà supporto alla persona amata con l’empatia appoggiandola emozionalmente in tempi di necessità.
Si sa di essere in grado di dare tale supporto quando si riesce a dimostrare di stare dalla sua parte, come a far parte di una squadra che combatte insieme nel bene e nel male.
Anche quando l’altro si comporta in modo oppositivo, per esempio nel lavoro o in un progetto di vita, cosa talvolta incomprensibile, e ciò nonostante lo si sostiene indipendentemente dal fatto che si sia d’accordo oppure no.

9) quando si sa comunicare in maniera “intima” con il partner.
Essere cioè capaci di comunicare profondamente e onestamente con la persona amata condividendo i sentimenti più riposti.
È il tipo di comunicazione di cui si fa esperienza quando ci si sente a disagio per qualcosa che si è fatto o non fatto, detto etc, e ciò nonostante si riesce a parlarne liberamente e serenamente, trovando soluzioni insieme al partner.
Questo passaggio è molto importante quanto pericoloso perché ciò che avvelena il rapporto è proprio l’introduzione di un segreto.
Di un qualcosa che non viene detto o comunicato.
È l’iniezione letale del rapporto.
Comunicare senza segreti è una regola importante per la fiducia, il rispetto che crea e mantiene alto questo livello di intimità.

10 ) Si è capaci di valorizzare la persona amata.
La sensazione di sentire la grande importanza del partner nell’architettura della propria vita. Si fa esperienza di questo quando ci si rende conto che lui o lei vale o conta più di tutti i propri averi e di qualsiasi altra cosa o persona.

“Questo è ciò che accade nelle coppie felici e che funzionano.
Ma è solo uno dei tre elementi fondamentali, Intimità che richiede inoltre Impegno e Passione.
Per avere una relazione soddisfacente senza lacune, non basta quindi solo interiorizzare queste regole, applicarle e saperle applicare ma è necessario trovare anche la persona giusta e che questa sia anche il partner giusto perchè non è detto che persona giusta con partner giusto coincidano.

La persona giusta è quella persona che ti piace ma che si evolve a questo livello di consapevolezza e comprensione e se questa non vuole lo stesso tipo di relazione oppure conduce uno stile di vita differente e/o incompatibile con quella tua ( ammesso che tu abbia le idee chiare su come deve essere la tua vita) allora è un partner sbagliato.

amore e relazione sono due cose diverse.
quindi diamo per scontato che queste regole siano rispettate e rispettabili se alla base c’è una unità di intenti nella relazione motivo per cui si è costruito un rapporto d’amore sano e autentico con intimità impegno e passione.

Se tutti conoscessero queste regole contro le regole della Favola del Principe Azzurro, delle fiabe in genere, della cultura, dei modelli imposti e appresi dai nostri genitori, della religione, le possibilità di incontrare la persona giusta con chiarezza estrema aumenterebbero significativamente regalando al mondo la “cura” al male del secolo:

la sofferenza d’amore.

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ti aspetto.

ciao da Salvo .